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Disfruta de una hora dedicada a mejorar la flexibilidad\, fortalecer los músculos y promover el bienestar general en un ambiente tranquilo y acogedor. \nNuestras sesiones están diseñadas específicamente para las necesidades y capacidades de las personas mayores\, con énfasis en movimientos suaves\, posturas restaurativas y técnicas de respiración para calmar la mente y el cuerpo. \nNo se requiere experiencia previa en yoga. Todos son bienvenidos a participar y disfrutar de los beneficios físicos y mentales que ofrece esta práctica. \nUnited Community Center of Westchester\, Inc. ofrece un espacio seguro y accesible para nuestras clases de yoga para personas mayores. Ven y únete a nosotros para un viaje de bienestar físico y emocional. \n¡Te esperamos para compartir juntos esta experiencia rejuvenecedora de yoga! \nJoin our specialized yoga class for seniors. Enjoy an hour dedicated to improving flexibility\, strengthening muscles\, and promoting overall well-being in a peaceful and welcoming environment. \nOur sessions are specifically designed for the needs and abilities of seniors\, with an emphasis on gentle movements\, restorative poses\, and breathing techniques to calm the mind and body. \nNo prior yoga experience is required. Everyone is welcome to participate and enjoy the physical and mental benefits that this practice offers. \nUnited Community Center of Westchester\, Inc. provides a safe and accessible space for our yoga classes for seniors. Come and join us for a journey of physical and emotional well-being. \nWe look forward to sharing this rejuvenating yoga experience together!\n \n \n\n \n\n\n\n\nRegister Now! URL:https://uccenter.org/event/yoga/ LOCATION:360 North Ave\, New Rochelle\, NY 10801\, Estados Unidos\, 360 North Ave\, New Rochelle\, NY\, New York\, United States ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uccenter.org/wp-content/uploads/2024/02/calendar-YOGA.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/New_York:20240223T170000 DTEND;TZID=America/New_York:20240223T190000 DTSTAMP:20260531T155142 CREATED:20240207T014152Z LAST-MODIFIED:20240210T010006Z UID:2210-1708707600-1708714800@uccenter.org SUMMARY:Entre Amigas | Between Friends Support Group DESCRIPTION:En nuestras reuniones\, ofrecemos un ambiente de escucha compasiva donde puedes compartir tus experiencias\, expresar tus preocupaciones y recibir orientación de nuestros facilitadores capacitados. Nuestro objetivo es empoderarte con el conocimiento y las herramientas necesarias para romper el ciclo de la violencia y promover relaciones saludables. No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje hacia la recuperación y la prevención\, estamos aquí para apoyarte. ¡Únete a nosotros y juntos trabajemos hacia un futuro libre de violencia doméstica! \nPatrocinado por: Westchester County Office for Women. \nAt our meetings\, we provide a compassionate listening environment where you can share your experiences\, voice your concerns\, and receive guidance from our trained facilitators. Our aim is to empower you with the knowledge and tools necessary to break the cycle of violence and promote healthy relationships. \nNo matter what stage you’re at in your journey towards recovery and prevention\, we’re here to support you. Join us as we work together towards a future free from domestic violence! \nSponsored by: Westchester County Office for Women. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRegister Now! 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Don’t miss the chance to immerse yourself in the rich culture through the artistic expression of dance. We look forward to welcoming you at United Community Center of Westchester Inc.! \n\n \n \n\n   \n\n\n\n\nRegister Now! URL:https://uccenter.org/event/clases-de-baile-peruano-peruvian-dance-classes-3/ LOCATION:360 North Ave\, New Rochelle\, NY 10801\, Estados Unidos\, 360 North Ave\, New Rochelle\, NY\, New York\, United States ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uccenter.org/wp-content/uploads/2024/02/calendar-DANCE-PERU.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR