BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//United Community Center of Westchester, Inc - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://uccenter.org
X-WR-CALDESC:Events for United Community Center of Westchester, Inc
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20230312T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20231105T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20240310T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20241103T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20240329T160000
DTEND;TZID=America/New_York:20240329T170000
DTSTAMP:20260527T044152
CREATED:20240207T222227Z
LAST-MODIFIED:20240210T041003Z
UID:2260-1711728000-1711731600@uccenter.org
SUMMARY:Yoga para Personas Mayores | Yoga for Seniors
DESCRIPTION:Únete a nuestra clase de yoga especializada para personas mayores. Disfruta de una hora dedicada a mejorar la flexibilidad\, fortalecer los músculos y promover el bienestar general en un ambiente tranquilo y acogedor. \nNuestras sesiones están diseñadas específicamente para las necesidades y capacidades de las personas mayores\, con énfasis en movimientos suaves\, posturas restaurativas y técnicas de respiración para calmar la mente y el cuerpo. \nNo se requiere experiencia previa en yoga. Todos son bienvenidos a participar y disfrutar de los beneficios físicos y mentales que ofrece esta práctica. \nUnited Community Center of Westchester\, Inc. ofrece un espacio seguro y accesible para nuestras clases de yoga para personas mayores. Ven y únete a nosotros para un viaje de bienestar físico y emocional. \n¡Te esperamos para compartir juntos esta experiencia rejuvenecedora de yoga! \nJoin our specialized yoga class for seniors. Enjoy an hour dedicated to improving flexibility\, strengthening muscles\, and promoting overall well-being in a peaceful and welcoming environment. \nOur sessions are specifically designed for the needs and abilities of seniors\, with an emphasis on gentle movements\, restorative poses\, and breathing techniques to calm the mind and body. \nNo prior yoga experience is required. Everyone is welcome to participate and enjoy the physical and mental benefits that this practice offers. \nUnited Community Center of Westchester\, Inc. provides a safe and accessible space for our yoga classes for seniors. Come and join us for a journey of physical and emotional well-being. \nWe look forward to sharing this rejuvenating yoga experience together!  \n\n				\n				\n\n				  \n\n\n\n\nRegister Now!
URL:https://uccenter.org/event/yoga-for-seniors/
LOCATION:360 North Ave\, New Rochelle\, NY 10801\, Estados Unidos\, 360 North Ave\, New Rochelle\, NY\, New York\, United States
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uccenter.org/wp-content/uploads/2024/02/calendar-yoga-sesions5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR