Healing begins with a single breath. Between Friends is a support group designed for survivors and victims of domestic violence, providing a safe and compassionate space to share, heal, and regain strength.
Our next session, Let’s Breathe Together, will focus on the power of mindful breathing to reduce anxiety, relieve stress, and restore emotional balance. Through guided breathing exercises, we will create a moment of peace, helping you reconnect with yourself and find a sense of calm in a supportive community.
You are not alone. Whether you’re looking for support, encouragement, or a space to simply breathe, we welcome you with open hearts.
📅 Date: Saturday, March 1st
📍 Location: 360 North Avenue, New Rochelle, NY 10801
⏰ Time: 4:00 PM – 6:00 PM
📞 For more information, call: 914-760-3213
This program is made possible with the support of the Westchester County Office for Women.
Take a deep breath and join us—you deserve this moment of peace. 💜
La sanación comienza con un solo respiro. Between Friends es un grupo de apoyo creado para sobrevivientes y víctimas de violencia doméstica, ofreciendo un espacio seguro y compasivo para compartir, sanar y recuperar fuerzas.
Nuestra próxima sesión, Respiremos Juntas, se enfocará en el poder de la respiración consciente para reducir la ansiedad, aliviar el estrés y restaurar el equilibrio emocional. A través de ejercicios guiados, crearemos un momento de calma que te permitirá reconectar contigo misma y encontrar paz en una comunidad solidaria.
No estás sola. Si buscas apoyo, aliento o simplemente un espacio para respirar, aquí te esperamos con el corazón abierto.
📅 Fecha: Sábado 1 de marzo
📍 Ubicación: 360 North Avenue, New Rochelle, NY 10801
⏰ Horario: 4:00 PM – 6:00 PM
📞 Para más información, llama al: 914-760-3213
Este programa es posible gracias al apoyo de la Oficina para la Mujer del Condado de Westchester.
Tómate un respiro y únete a nosotras. Te mereces este momento de paz. 💜
